Esta é a receita do Hipócrates para manter uma dieta saudável.
E neste site poderá encontrar as dicas para conseguir uma dieta equilibrada:
http://www.copacabanarunners.net/piramide.html
A seguir, veja o vídeo que se apresenta e redija num comentário a Anti-dieta, que inclua pelo menos 7 pecados capitais -alimentares, neste caso-.
repararam no sotaque brasileiro do vídeo? nota-se muito diferente do europeu?
2 comentários:
os sete pecados alimentarios sao:
-comer muito chocolate
-nao fazer desporto
-comer mais do debido
-uma dieta rica em gorduras
-nao comer frutas e verduras
-comer fora das horas
-nao consumir peixe
oliver
Sete pecados alimentarios:
-Beber muitos refrescos
-Consumir muita carne
-Comer bolos
-Abusar das guloseimas
-Nao comer 5 frutas por dia
-Abusar dos alimentos com muita gordura
-Jantar alimentos pesados
GeMa
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